Kamis, 14 Juni 2012

4 Aktivitas yang Dapat Mengurangi Stres Kerja

Profesionalisme dan industrialisasi yang berkembang telah membuat orang bekerja menjalani kehidupan dengan berbagai kesibukan. Adanya hal tersebut, secara otomatis dapat mempengaruhi kehidupan sosial setiap individu. Untuk mengelola pekerjaan dan kehidupan pribadi secara seimbang, Anda perlu waktu istirahat yang cukup di sela-sela padatnya jadwal kerja.



Mengambil waktu untuk bertamasya dengan keluarga, kekasih atau teman terdekat bisa menjadi pilihan yang tepat. Namun, masih ada beberapa aktivitas lainnya yang dapat mengurangi stres. Simak solusinya seperti dilansir oleh Bold Sky.

1. Family Time
Ketika tiba di rumah setelah seharian bekerja di kantor, sebaiknya habiskan waktu Anda bersama keluarga dengan cara makan malam dan nonton TV bersama. Kegiatan tersebut dapat mengurangi letih dan stres akibat pekerjaan yang menumpuk. Dengan begitu, Anda dapat menyeimbangkan pekerjaan dengan hubungan pribadi secara efektif. Terlalu menjadi workaholic hanya akan membuat Anda jauh dari keluarga.

2. Pergi Berlibur
Hangout bersama kekasih, teman atau keluarga di akhir pekan merupakan aktivitas yang tepat untuk mengurangi tekanan kerja. Anda dapat merencanakan liburan bersama mereka untuk menghilangkan rutinitas yang monoton; kantor ke rumah, begitupun sebaliknya. Udara yang segar serta pemandangan tumbuhan hijau dapat menghilangkan stres Anda. Dengan bertamasya membuat pikiran Anda menjadi lebih rileks.

3. Mengadakan Pesta
Cobalah membuat sebuah pesta kecil bersama teman atau keluarga besar di rumah atau di sebuah restoran. Cara ini cukup efektif untuk melepas penat dari pekerjaan yang menumpuk di kantor. Anda jadi bisa lebih senang memanfaatkan waktu luang di akhir pekan bersama orang-orang tersayang.

4. Berolahraga
Ini adalah salah satu cara yang paling umum untuk mengurangi stres. Anda dapat menanamkan kebiasaan untuk melakukan latihan yoga atau aerobik agar tubuh tetap sehat dan fit, baik secara mental maupun fisik. Hal ini membantu untuk menenangkan pikiran, menyegarkan tubuh dan mengurangi tantangan pekerjaan yang berat.

[Tips] Tebak-tebakan Bikin Kamu Ga Ada Matinya!

Gajah terbang dengan apa hayo?
...eehh..apa ya?? Dengan sayap! ...
Salah! Dengan susah payah! ...
Uhh...
Ni ada lagi, sapi apa yang bisa terbang?
SAPIDEMEN... Wkwkwkwkkkkk.... XD
()&*(%&^*YUOGUOY*^&%&

Tebakan di atas emang garing kriuk kriuk + super krispi banget. Nih, kita mau ngasih tips tebak-tebakan yang ga bakal bikin kamu mati gaya dan ga akan terkalahkan seperti pahlawan-pahlawan di film-film, tapi bedanya ini bukan dalam urusan membela makhluk-makhluk lemah di dunia, tapi dalam hal tebak-tebakan. Bukan hoax, ini terbukti ampuh. ar yu redehh?

1. Cari suasana yang pas. Jangan pas teman kamu lagi kehilangan dompet kamu kasih tebakannya, ntar kamu deh yang dituduh. heehee... Kalau bisa pas lagi santai dan ngombrol-ngobrol ringan.
2. Orang yang pas. Niat ngasih tebakan eh malah di anggap ngacau. Pilih teman dekat aja atau kalau orang baru tapi dia yang wellcome.
3. Beraksi. Jeng.. jeng... ini dia saatnya, disimak dengan baik yahh...

A: Ban becak ada berapa?
B: ada 3 lah....
A: ah masak sih?
B: gile lu, emang segitu kok.
A: Salah lu! yang bener ntu 6!
B: HeEE???!!! 6???
A: 3 ban luar dan 3 ban dalam....
B: zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz..........

soal berikutnya:

A: Ban sepeda motor ada berapa?
B: ya elah, pas ti ada 4! ban dalem 2 ban luar 3!
A: salah lagi woii!!!!
B: berapa lagi????????? #gggrrrrr............
A: cuma 2 kali... kan dia tubeless, ga pake ban dalam....
B: #kesel #guling2
A: #ketawa setan

lanjut....

A: Ban mobil ada berapa???
B: terserah lu dah...
A: jawab aja...
B: kalo ga 4 ya 8..
A: masa sih??? #wink2
B: IYA!
A: alasannya?
B: YA KAYAK TADI! 4 KARENA DIA TUBELESS, 8 KALO YANG PAKE BAN DALAM!! PUAS!
A: WKWKWKKKKK.... Tetep salah! yang bener tu ada 5!!!!
B: apalagi?
A: dia emang tubeless mangkanya 4, tapi kan mobil ada ban serepnya......
B: #berasap


Nah, coba aja, pasti kamu berasa orang yang paling bijak dehh #ga nyambung deh kayaknya. Tapi ini emang sudah terbukti dan aman bagi keluarga anda. Selamat mencoba.... :)




Ramalan Zodiak Mingguan (11 - 17 Juni 2012)

Capricorn (21 Desember - 19 Januari)

Peruntungan: Inilah ujian yang berat bagi Anda yang berzodiak Capricorn, maka dari itu tak perlu melakukan tindakan yang menyalahi aturan, karena itu akan bisa berdampak sekali bagi bisnis Anda.

Karir: Meskipun kurang ada keharmonisan dengan partner kerja, sebaiknya tetap bisa bersabar.

Kesehatan: Anggap semua persoalan itu sebagai angin lalu dan tak perlu dimasukkan dalam hati agar suasana hati tetap bisa tenang dan senang.

Keuangan: Cukup baik dan tidak ada problem yang mengkhawatirkan.

Asmara: Jangan biasakan mengambi keputusan sendiri tanpa dirundingkan dulu dengannya.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Peruntungan: Sekalipun tampak kurang baik sebaiknya Anda tak perlu patah semangat karena masih ada kesempatan untuk bisa meraih hasil yang lebih memuaskan selama Anda bisa menjaga kinerja Anda dengan baik.

Karir: Ada ancaman yang muncul justru dari teman dekat Anda sendiri, waspadalah!

Kesehatan: Jangan tidur terlampau malam jika tidak ingin badan menjadi sakit-sakitan. Untuk kebiasaan makan jerohan juga harus bisa dikurangi.

Keuangan: Jangan sembrono dalam membelanjakan uang, agar tidak sampai terjadi pemborosan yang berlebihan.

Asmara: Tidak ada salahnya jika bicara apa adanya dan berusaha tidak membesar-besarkan.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Peruntungan: Karena situasi tampak menguntungkan sebaiknya Anda bisa fokus kedepan. Bila ada rencana yang sekiranya bisa berhasil, maka tidak perlu mengikuti suara sumbang di sekeliling Anda, biarkan saja.

Karir: Terus lakukan pendekatan pada atasan ataupun pada rekan-rekan Anda.

Kesehatan: Stamina harus tetap dipertahankan agar bisa siap didalam kondisi apapun. Minumlah suplemen bila perlu agar kondisi tidak terus-terusan loyo dan kurang gairah.

Keuangan: Jangan buang-buang uang hanya karena sekedar mengikuti hobi saja.

Asmara: Hilangkan segala perasaan jengkel yang terus Anda tumpuk, itu hanya akan bikin suasana percintaan menjadi kurang harmonis saja.

Aries (21 Maret - 20 April)

Peruntungan: Anda tak bisa berharap banyak dihari ini, karena hasilnya belum tentu seperti apa yang dibayang-bayangkan. Cobalah concern saja dengan segala rencana yang ada, tidak perlu memikirkan membuat rencana baru.

Karir: Jangan malu untuk bisa lebih dekat lagi dengan atasan meskipun pandangannya terhadap Anda masih belum bisa diprediksi.

Kesehatan: Mata tampak sulit untuk dibuka, itu pertanda bahwa kelelahan telah mencapai ambang batas, sehingga Anda perlu berhenti sejenak.

Keuangan: Tampak lancar dan stabil serta cukup banyak pemasukan.

Asmara: Jangan negatif thinking, cobalah Anda bisa berpikiran lebih obyektif dan bijaksana lagi.

Taurus (21 April - 20 Mei)

Peruntungan: Jangan keburu cemas, peruntungan masih cukup baik bagi Anda untuk terus melakukan rencana baru sekalipun berbau spekulasi.

Karir: Jaga ucapan, jangan asal bicara tanpa dipikir sebelumnya.

Kesehatan: Hindari minum obat-obatan yang terlalu tinggi dosisnya kecuali atas anjuran dokter. Berolahragalah meski hanya ringan tetapi usahakan untuk bisa kontinu.

Keuangan: Masih jauh dari yang diharapkan pemasukan dihari ini, meski begitu bersabarlah.

Asmara: Hindari dari perkataan kasar yang bisa bikin segalanya menjadi bertambah tidak menentu.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Peruntungan: Bagi Gemini di hari ini adalah kesempatan untuk meraih hasil yang lebih memuaskan daripada hari-hari kemarin, karena peluang cukup terbuka lebar dan kemujuran masih disamping Anda.

Karir: Jangan pandang remeh advis dari rekan Anda sebaiknya Anda pikir dulu sebelum membuangnya.

Kesehatan: Jika tidak pandai menjaga kebersihan maka bukan tidak mungkin akan mudah terserang sakit perut, maka dari itu hindari jajan makanan diluaran untuk sementara waktu.

Keuangan: Masih ada order yang bisa mendatangkan keuntungan besar.

Asmara: Sikap terpaksa akan kurang baik bila diteruskan, untuk itu tak ada gunanya Anda terus memaksakan kehendak.

Cancer (21 Juni- 20 Juli)

Peruntungan: Buktikan bahwa Anda tidak sekedar bisa memberi saran dan ucapan saja, maka dari itu jangan segan-segan untuk ikut turun kelapangan bila perlu.

Karir: Tetap saja sulit untuk bisa lepas dari bayang-bayang kebesaran Anda dimasa lalu, meski begitu teruslah berusaha.

Kesehatan: Perasaan takabur jangan sampai menghancukan kehidupan Anda, terutama kondisi kejiwaan akan mudah sekali terguncang jika ternyata hanya kekecewaan yang Anda alami.

Keuangan: Waspadalah pemborosan menerpa financial Anda dihari ini.

Asmara: Binalah percintaan ini dengan sesuatu yang indah dan semarak.

Leo (21 Juli-21 Agustus)

Peruntungan: Tawaran yang terlalu beresiko tinggi, sebaiknya dipikir secara mendalam dulu, jangan sampai menimbulkan problem di kemudian hari.

Karir: Harapan dan cita-cita bisa saja setinggi langit, akan tetapi tanpa ditunjang motivasi tinggi maka akan percuma saja.

Kesehatan: Teruslah bergembira tak perlu mengingat-ingat pengalaman pahit yang hanya akan membuka luka lama saja.

Keuangan: Terus meningkat karena pemasukan terus saja mengalir.

Asmara: Bertutur katalah yang halus, agar apa yang Anda katakan dapat menyentuh hatinya yang paling dalam.

Virgo (22 Agustus - 22 September)

Peruntungan: Jangan cemas karena bintang penolong masih setia mendamping perbintangan Anda dihari ini, tinggal bagaimana Anda memanfaatkan situasi yang baik ini.

Karir: Bersikap tegas masih sangat dibutuhkan untuk menjawab berbagai isu yang memojokkan Anda.

Kesehatan: Jauhi minum-minuman keras jika tidak ingin kondisi badan Anda menjadi terpuruk saja. Begitu juga dengna merokok sebaiknya bisa Anda kurangi intensitasnya.

Keuangan: Berpatokanlah pada anggaran yang telah Anda susun.

Asmara: Jangan bersikap seolah-olah Anda lari dari kesetiaan yang selama ini dijunjungnya tinggi-tinggi.

Libra (23 September - 22 Oktober)

Peruntungan: Tingkatkan motivasi dan kinerja Anda, agar kesuksesan tetap selalu dalam genggaman tangan Anda. Apalagi posisi perbintangan Anda berada pada posisi yang cukup bagus.

Karir: Jadikan semua itu sebagai pelajaran dan cambuk untuk meraih hasil yang lebih maksimal lagi.

Kesehatan: Tak perlu bertingkah yang aneh-aneh karena hanya akan memperburuk kondisi badan Anda saja. Lebih baik Anda jalani saja keseharian ini seperti biasanya dan hilangkan pikiran tegang.

Keuangan: Banyak pengeluaran yang bikin kepala pusing.

Asmara: Berhati-hatilah dalam berbicara karena dihari ini emosinya lagi labil.

Scorpio (23 Oktober - 22 November)

Peruntungan: Apa yang selama ini membuat diri Anda tertekan kini mulai ditemukan titik terangnya sehingga bisa lebih tenang melangkah dan bisa lebih konsentrasi dalam menghadapi berbagai peluang yang muncul.

Karir: Jangan terus mengobral janji jika tak ingin Anda pusing sendiri.

Kesehatan: Meski kondisi badan agak kacau dihari ini tetapi secara garis besar kesehatan Anda masih cukup baik karena kedisiplinan Anda dalam menjaganya.

Keuangan: Agak boros keuangan Anda dihari ini walaupun masih tertolong oleh income yang lumayan tinggi.

Asmara: Percuma bicara terlalu tinggi kalau akhirnya sulit untuk bisa merealisasikannya.

Sagitarius (23 November - 20 Desember)

Peruntungan: Di hari ini didalam mengambil keputusan, sebaiknya telah dipikir masak-masak, sehingga tidak menimbulkan kekecewaan dikemudian hari. Berhati-hatilah, keberuntungan masih jauh dari perbintangan Anda.

Karir: Pikiran agak rancu, sehingga perlu ketenangan dan kesabaran.

Kesehatan: Bersabarlah, jika ada masalah ambillah hikmahnya sehingga bisa cepat menentramkan hati, jangan sampai terus dibawa ketempat tidur Anda karena sangatlah mengganggu.

Keuangan: Income lumayan bagus walau begitu teruslah dimanage dengan benar.

Asmara: Tidak ada gunanya berpikir sedemikian jauh, karena apa yang Anda pikir belum tentu demikian kejadiannya.

Selasa, 12 Juni 2012

Ekonomi Sumber Daya Alam


Terhitung dari tanggal 1 Juni 2012, BBM bersubsidi sudah ditiadakan untuk mobil dinas dan mobil dengan cc tertentu yang telah di tandai dengan sriker. Itu adalah salah satu kebijakan dari lima paket kebijakan pembatasan BBM yang telah disepakati pada Rapat Koordinasi Nasional III TPID 2012 di Jakarta. Masalah BBM subsidi ini memang selalu menjadi headline di negeri ini. Beberapa waktu yang lalu BBM subsidi direncanakan naik, lalu hal itu ‘ditunda’ karena banyaknya penolakan oleh masyarakat Indonesia yang merasa kenaikan BBM ini sangat mempengaruhi perekonomiannya. Walau ditunda, rencana kenaikan beberapa waktu yang lalu itu tetap kita rasakan sampai saat ini, bisa kita lihat harga bensin eceran telah naik oleh monopoli penimbunnya. POM bensin yang penuh sesak bukan karena masyarakat yang sedang antri, akan tetapi oleh oknum penimbun atau yang sering kita kenal di masyarakat sebagai ‘pelangsir’ yang melalukan aktifitasnya. Hal itu sangat mengganggu dan meresahkan masyarakat, terlebih bagi kalangan menegah ke bawah yang sangat merasakan dampak rencana kenaikan ini.
Kembali pada hal pembatasan tadi, bisa kita lihat di berbagai media bahwa hal itu masih belum banyak ditaati oleh pemilik kendaraan dinas. Bahkan banyak yang mengaku belum tahu akan peraturan tersebut padalah sudah jelas terpampang peringatan.
Adapun kebijakan pembatasan BBM kedua adalah melarang kendaraan pertambangan dan perkebunan menggunakan BBM bersubsidi untuk kegiatan usaha. Padahal, sudah menjadi rahasia umum bahwa sulitnya BBM jenis solar yang biasa digunakan pertambangan  maupun perkebunan menggunkan BBM subsidi, bahkan salah satu penyebab langkanya BBM di masyarakat.
Kemudian kebijakan ketiga yaitu melakukan penghematan di sisi hulu atau listrik. Dalam pidatonya mengenai penghematan energi di Istana Negara, Selasa, 29 Mei 2012, malam, Yudhoyono mengatakan masalah pertama adalah anggaran subsidi bahan bakar minyak dan listrik yang jumlahnya sangat besar dan terus meningkat dari tahun ke tahun. "Pada 2010, subsidi BBM dan listrik telah mencapai Rp 140 triliun. Dan pada 2011 meningkat lagi menjadi Rp 256 triliun," ujar Yudhoyono.
Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral Jero Wacik juga mengatakan sebelumnya telah meminta kepada Perusahaan Listrik Negara (PLN) untuk tidak membangun pembangkit listrik baru yang menggunakan BBM. Kementerian ESDM juga meminta kepada sejumlah bupati dan gubernur untuk mempermudah perizinan pembangunan pembangkit listrik tenaga alternatif seperti batubara, panas bumi maupun matahari.
Kebijakan yang keempat menurut menteri adalah diversifikasi BBM ke BBG dengan menggunakan alat pengubah (converter) yang akan diimpor pemerintah. Untuk kebijakan kelima, pemerintah diwajibkan menurunkan jumlah penggunaan listrik dengan mematikan daya pada pukul 17:00.
Dari kebijakan-kebijakan diatas mungkin ada yang bisa menerima maupun tidak. Namun, sebagai masyarakat baiknya kita bisa berpikir bijak bahwa yang baik belum tentu benar, yang benar belum tentu baik, dan bahwa suatu keputusan pasti ada yang pro dan yang kontra. Selain masyarakat harus bijak, pemerintah pun juga harus memperbaiki sistem yang mendukung akan kebijakan ini, misalnya para aparat kepolisian harus menindak tegas para ‘pelangsir’ yang sudah terang-terangan, dan para petugas yang berani menolak apabila ada mobil dinas yang masih mencoba mengisi BBM bersubsidi. Adapun sebaiknya pemerintah mendukung penuh penemu-penemu energi alternative, yang hanya terdegar ceritanya saja tetapi tidak dikembangkan lagi. Padahal hal itu sangat membantu bagi masyarakat Indonesia.